Oasedag

voorlopig nog geen gepland

Je gaat je intens verbinden met jezelf via yoga en meditaties in stilte. 

Van daaruit verbinden we met elkaar.

In deze oasedag verkennen we de verschillen tussen het contact met onze buik en ons hart.

Je ervaart vooral het plezier om met deze twee energieën aan de slag te gaan.

Verlang je naar een plek om even helemaal stil te valllen?

De stilte, je lichaam, je buik en je hart te voelen?

En even niet te veel aandacht aan al het denken?

Verlang je naar een plek om je vrouwelijke kwaliteiten te voeden?

Kwaliteiten als intuïtie, contact hebben met wat je voelt, je overgeven, ontvangen, zijn, koesteren, verbinden, het geheel overzien, sensualiteit,...

Ken je het gevoel van 'dicht bij jezelf zijn' maar speel je het al eens kwijt in het dagdagelijkse leven? 

Wil je graag landen in een zachte bedding van gelijkgestemde vrouwen?

Dan is deze oasedag iets voor jou!

"Je kan het zien aan mensen dat er een kacheltje brandt, dat ze thuis zijn bij zichzelf." Jotika Hermsen

Wat gaan we doen? 

  • in de voormiddag ligt het accent op de verbinding met ons lichaam en onszelf in stilte, via yoga en meditaties. 

  • we lunchen een stukje in stilte

  • in de namiddag verbinden we met elkaar via creatieve werkvormen, open space, intuïtieve oefeningen,... We verkennen de verschillende energieën van ons hart en onze buik en zakken zo meer en meer in ons lichaam.

Voor wie?

  • je zit vaak in een zorgende of leidinggevende rol voor anderen en je wil dit eens even loslaten.

  • je hebt zin om een dag stil te vallen en het voelt ook goed om op je eigen tempo met explorerende oefeningen aan de slag te gaan in groep

  • twijfel je of deze oasedag iets voor jou is, neem gerust contact op.

Enkele reacties na een vorige oasedag:

"Ik voel me bewuster, rustiger en meer ontspannen. Het deed me deugd dat er niets moest en mijn focus echt naar binnen kon."

"Ik voel me dichter bij mezelf en opener."

"Ik kijk steviger, met meer vertrouwen naar de dingen die ik straks en morgen nog moet aanpakken."

" Ik heb er van genoten, voel me helemaal opgeladen en voel me een stuk lichter".

Waar?

De levensbloem in Buggenhout (bij Londerzeel).

Een mooie, rustige plek tussen Antwerpen en Brussel.

Wanneer? 

24 januari van 10u to 16u

Wie ben ik? 

Ik ben emotion focused psychotherapeut en mindfulnesstrainer. Ik help vrouwelijke psychotherapeuten en coaches om hun innerlijk leiderschap op te nemen en zo met meer energie en plezier in het leven te staan.

Ik ben gepassioneerd door wat er in mensen leeft, transformatieprocessen, meditatie, de 'shift' in deze tijd, vrouwelijke kracht en intuïtie en zoveel meer...

 

Kostprijs?

 

80 euro voor een dag 

speciaal aanbod voor vriendin of collega die meekomt: 40 euro

koffie en thee inbegrepen, lunchpakket zelf mee te nemen

inclusief: twee maanden toegang tot online-omgeving met meditaties

Contact

DE GRIETEN

Griet Smits

Langensteenweg 41

1785 Merchtem

smitsgriet@gmail.com

  • Black Facebook Icon

Naam *

E-mail *

Onderwerp

Bericht

© 2017 de grieten